Силовые тренажеры, фитнес станции

Силовые тренажеры для создания подтянутой фигуры и сильных мышц

Силовой тренажер – это приспособление для тренировки мышц рук, ног и корпуса. При регулярных занятиях на турниках и фитнес-станциях удается повысить выносливость и увеличить объем мышц, а также уменьшить количество жировой ткани (нужно лишь правильно выбрать технику тренировок).

Разновидности тренажеров

• Фитнес-станция – это комплексный тренажер с грузами различных весов. Станции оснащены специальными рычагами, которые обеспечивают плавность движения, удобным сиденьем и грифом. С помощью такого комплексного тренажера можно проработать мышцы практически всего тела.
• Гиперэкстензия для тренировки мышц спины, ягодиц и пресса – еще один силовой тренажер, который подойдет как для мужчин, так и для женщин.
• Вы можете приобрести не только силовой комплекс, но и недорогую стойку для отжиманий, а также специальный тренажер для ног, с помощью которого можно выполнять сгибание и разгибание конечностей из положения лежа и сидя, используя различные уровни нагрузки.
• Тренажер Баттерфляй – это эффективный спортивный инвентарь, предназначенный для сведения и разведения рук, что способствует укреплению мышц плеч и спины. Скамья в таких моделях регулируется по высоте, что позволяет проводить эффективные тренировки людям с любым ростом.
• В продаже представлена недорогая скамья Скотта, предназначенная для изолированной проработки бицепса. При желании вы можете дополнить скамью штангой со свободными весами (штанга не входит в комплект тренажера).

Как правильно подобрать тренажер?

При выборе спортивного инвентаря следует учитывать следующие факторы:

1. Производитель. Выбирайте тренажеры от проверенных производителей, которые имеют множество положительных отзывов от любителей активного образа жизни.
2. Ваш уровень физической подготовки. В магазине представлены модели для новичков и для профессиональных спортсменов. В первые несколько недель занятий желательно использовать небольшие веса.
3. Материал. Качественные комплексы изготовлены из прочного металла с кожаными элементами, поэтому они отличаются длительностью эксплуатации.
4. Наличие гарантии. У нас вы можете заказать тренажеры с гарантийными документами от производителя, что свидетельствует об их надежности.
5. Цель тренировок. В продаже представлены приспособления для тренировки ног, пресса, спины, для отжиманий.

Как правильно использовать тренажер?

При использовании выбирайте ту нагрузку, с которой вы можете выполнять полноценно подходы (при этом на последних повторах вы должны прилагать максимальные усилия для выполнения упражнения).

Не следует подвергать тренажер воздействию воды и механическим воздействиям. При использовании тренажера несколькими людьми сиденья следует регулярно обрабатывать специальными антибактериальными составами.

Таким образом, силовые тренажеры – это эффективные приспособления для проработки мышц, направленные на увеличение их силы и объемов. Регулярные занятия на таких тренажерах позволят избавиться от жировой прослойки, получить рельефное и подтянутое тело, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. Силовые тренажеры можно устанавливать как в спортзалах, так и дома (некоторые модели имеют достаточно компактные размеры, поэтому они не будут занимать много места).

Для того чтобы приобрести тренажеры для силовых тренировок, позвоните по телефону нашего магазина и укажите, что именно вас заинтересовало. При необходимости сотрудники проконсультируют вас. Так же силовые тренажеры в Минске можно забрать самовывозом, что позволит Вам сэкономить на доставке!