Детские игровые комплексы — для будущих побед!
Родители часто задают такие вопросы: «Зачем необходим детский спортивный комплекс, если это все есть на детских площадках, в детских садах, школах и т.д.». Однако, использовать спортивный домашний комплекс малыш может с рождения. У ребенка до пяти лет закладываются основные принципы жизни: активность, интерес к познанию и к жизни в целом. Необходимо не упустить именно этот период. Развитие опорно-двигательного аппарата, кровеносной и дыхательной систем, улучшение умственной работы – вот неполный список преимуществ, которые может получить ребенок, занимаясь на спортивном комплексе дома.
Еще один плюс в пользу выбора домашнего спортивного комплекса, это то, что скоро зима, а теплая объемная одежда и снежные сугробы не дают возможность детям активно играть, бегать, лазать с удовольствием на уличных детских площадках. Поэтому
дома спортивные комплексы значительно разнообразят физическую активность ребенка, помогая ему расти крепким, здоровым и сильным, прививают любовь к занятиям спортом. Летом же Вы можете перевезти спорткомплекс на дачный участок.
Какие бывают спортивные комплексы?
При выборе детского спортивного комплекса стоит определиться:
- Материал изготовления: деревянные или металлические модели. Принципиальной разницы по прочности и аксессуарам нету, выбор основывается только на ваших личных предпочтениях. (В плане безопасности стоит предпочесть металлическому спортивному комплексу — деревянный, он менее травматичный: удар об дерево гораздо переносится гораздо легче, да и влажные ручки на нем не так скользят).
- Вариант крепления. Детские комплексы существуют распорные между потолком и полом, пристенные и напольные. Первые два необходимо устанавливать в надежную стенку, никаких пеноблоков и гипса. Напольные(Ранний старт, первые шаги, формула здоровья), можно устанавливать на любую ровную поверхность в квартире или на улице.
- Комплектация: шведская стенка, турник, канат, веревочная лестница- это минимальный базовый комплекс, который занимает мало пространства. Если пространство позволяет, то выбор дополнительных аксессуаров и комплектаций очень велик: баскетбольное кольцо, трапеция, боксерский мешок, всевозможные лазы и проходы, скамейка для пресса и мн. др.
Приступая к тренировкам необходимо рассказать ребенку о технике безопасности (научите его правильно спрыгивать и падать), а так же контролировать малыша при выполнении упражнений.
Многие родители задумываются о приобретении спортивного комплекса, когда малышу уже больше 2-х или даже 3-х лет. Однако, так же многие мамочки считают своего малыша, которому еще нет и года: непоседой, гиперактивным и суперподвижным, которого ни на минуту нельзя оставить одного, и который не дает покоя и ни свободной минуты маме. Именно поэтому не стоит откладывать покупку, лучше начать заниматься раньше.
Я только родился, но я уже хочу быть здоровым и спортивным!
Возможности комплекса и занятия на них зависят только от вашей фантазии, но вот несколько стандартных упражнений и комплектаций комплекса согласно возрастам:
- Уже с рождения можно класть ребенка на горку, используя её как трек Домана. Именно горка поможет малышу научится ползать, а затем и вставать, держась за перекладины лестницы.
- С 6 месяцев до полутора лет: спортивный комплекс помогает развить основные двигательные навыки: сидение, вставание, ползание.
- От 1,5 лет до 3 лет: дети любят лазать, цепляться и висеть, подтягивать ноги, раскачиваться, подниматься и спускаться по шведской стенке, веревочной сетке. Детям раннего возраста интересна будет шведская стенка, так как лазательная активность малыша начинает набирать обороты и простое вскарабкивание на стенку поможет в развитии всего организма.
- Для детей от 3-х лет до школьного возраста
Для мальчиков важны занятия на турнике, это основной снаряд и умение подтягиваться пригодится на долгое время, начиная со школьного возраста и на протяжении всей жизни.
И мальчикам и девочкам важна гибкость, поэтому маты, будут необходимы для упражнений на растяжку или мостика. Детям этого возраста будет интересно лазать по канатам, трапециям, веревочным лестницам, на кольцах малышу будет интересно висеть, качаться, подтягиваться.
