Как выбрать шведскую стенку, домашний спортивный комплекс

С чего начать?

Для начала Вы должны определиться для кого предназначен спортивный комплекс:

• детям от года до 5 лет
• детям от 3 до 15 лет
• подросткам от 10 и ......
• взрослым от 18 и ........
• для всей семьи.

• Возраст с которого можно заниматься на комплексе, в основном: детские напольные комплексы рассчитаны от года до 5 лет, остальные шведские стенки с трех и до.....
• Максимальная нагрузка на комплекс (не путать с весом пользователя): обратите внимание, что максимальная нагрузка производителем в основном рассчитывается из двух параметров, веса пользователя и усилия, которое он, прикладывает к снаряду. Если сказать проще: если на комплексе проставлено ограничение максимальной нагрузки до 100 кг, то это примерно или взрослый человек весом до 80 кг. или к примеру трое детей суммарным весом до 90 кг.
• приставка "Детский(ая)". Детский спортивный комплекс (шведская стенка) предназначены для занятия спортом, игр детям! То есть взрослому человеку данный комплекс будет достаточно неудобен и ограничен по возможностям. Почему: ширина хвата турника рассчитана для ребенка, шаг ступеней шведской стенки, так же рассчитан для детей, ручки на турнике, брусьях, ступеньках, дополнительном спортивно-игровом оборудовании, рассчитаны под руку подростка (ребенка). Если же шведская стенка не имеет приставки детская(ий), то данный тренажер подойдет для всей семьи, то есть в конструкции тренажера уже учтены все критерии для занятий как для ребенка, так и взрослого человека! (но просим учесть, что универсальность всегда приводит к определенным ограничениям)

Система крепления: какую выбрать?

• Напольная;
• К стене (пристенная);
• В распор (распорная);
• Комбинированная.

• Напольная - когда комплекс устанавливается непосредственно на пол и не имеет никакой "привязки" к стенам или потолку

• К стене - когда комплекс крепиться непосредственно к стене на анкера или систему дюбель-саморез. Хотелось бы подробнее рассказать о комплексах с такой системой крепления. Устанавливать такие комплексы можно практически на любую стену толщиной более 10 см, единственно нужно подобрать "правильное" крепление, к примеру для бетонной или кирпичной стены подойдет как дюбель с саморезом, так и анкер, а для газосиликатной стены нужно подбирать специальное крепление! Пристенные комплексы как правило выдерживаю большую нагрузку! Однако имеют небольшие ограничения в использовании детского навесного оборудования, к примеру, в основном, пристенные комплексы имеют высоту установки турника 225 мм (а именно на него монтируется детское оборудование), даже при условии высоты потолков 250-300 мм!

• В распор - когда шведская стенка устанавливается между полом и потоком при помощи распорных винтов, которые расположены в основном в основании комплекса! Единственным ограничением для таких комплексов является, прочное основание пола и потолка (на натяжные потолки данный комплекс на смонтируется)! Из особенностей: данные комплексы не ограничены наличием стены и могут устанавливаться в любом месте комнаты, что позволяет заниматься на комплексе с двух сторон! Данные тренажеры не портят напольное и потолочное покрытие, что позволяет переставлять их из комнаты в комнату хоть каждый месяц). В основном нагрузка на такие комплексы ограничена 100-120 кг.

• Комбинированная - система, в которой используется сразу несколько вариантов крепления спортивного комплекса, к примеру к стене и в распор одновременно!

Что учесть при выборе:

1. Если на шведской стенке будет монтироваться детское оборудование (тарзанка, канат, кольца и т.д.), то желательно как минимум иметь 50-80 см свободного пространства по обеим сторонам тренажера во избежании травм во время упражнений.
2. Если на игровом комплексе будут заниматься дети, рекомендуется приобрести дополнительно гимнастические маты или мягкое напольное покрытие для предотвращения травм ребенка.
3. Если в базовой комплектации комплекса отсутствует какой-то элемент (брусья, скамья, груша, скамья для пресса), это не проблема почти каждый производитель шведских стенок выпускает дополнительное оборудование, которое можно приобрести отдельно!

Дополнительное оборудование.

К любому комплексу можно подобрать брусья и другие дополнительные элементы, такие как подвес, тарзанка, баскетбольный щит и др. При необходимости, их с легкостью можно менять между собой. Вот основной перечень дополнительного оборудования, которое может устанавливаться на шведские стенки:

• Брусья
• Брусья складные
• Турник дополнительный
• Турник 2 в одном, так называемый турник-брусья
• Скамья для пресса
• Канат гимнастический
• Тарзанка
• Трапеция
• Лестница веревочная
• Кольца гимнастические
  
• Груша боксерская
• Стойка под штангу
• Качели детские
• Горка фанерная
• Сетка-лазалка
• Скалодром
• Тренажер для осанки
• Баскетбольное кольцо
  

Надеемся, что теперь процесс выбора станет проще. И шведская стенка в момент станет не только любимым местом для детских игр, но и любимой площадкой для семейного спорта.